버섯다이어트방법

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작성자니세컨드 조회 2회 작성일 2020-08-06 08:46:42 댓글 0

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뚱까스) 버섯다이어트 상세리뷰 식단 ! 버섯 4일단기다이어트 ! [단기다이어트,다이어트실험]

다이어트..버섯은..아니예요...
박규현 : 버섯이랑 양파랑 쌈싸먹으면 그나마 나을라나
아아아 : 누린내가 아니라 버섯 비린내 말하시는듯..
우루루 : 진짜 많이 먹는다
한에스더 : 저두 다이어트 식단 섭취후
또 머가 먹고싶을땐 버섯과방울토마토
구워 먹어요 식이섬유가 많아 소화잘되고
배변이 쉬워집니다
뚜루뚜뚜 : 기름으로 구우나 물로 구우나 맛 비슷해요 허브솔트살짝뿌려서 물로구워도 맛있습니다 개인차인것 같네요 저는 버섯 매일 먹어도 맛있더라고요 하실 분들 해보세요
밥 반으로 줄이고 새송이버섯 큰거한개랑 상추쌈 싸먹으면 배진짜 불러요 저는 일반 성인여성 먹는 양인데 밥 삼분에 일공기먹어도 버섯 상추때문에 굉장히 배부르더라고요
쿵쿵이미 : 버섯에누린내?
Misuki oo : 난 버섯 겁나 좋아하는데 함 도전해보까...ㅎㅎ
youn hee Hwang : 저는 먹으면먹을수록 땡기요
권경 : 스팸 적게라 해놓으시고 ㅋㅋㅋㅋ일반식단이랑 다를게없는데요...나트륨 과다섭취에 혈당높은 식단... 저렇게는 버섯만 먹든, 밥을 적게 먹든 살이 빠질수가 없어요. 4일동안 그저 기존 섭취량보다 적게 드셔서 빠져보이는 착시입니다..
이포리 : 와우그래도마니빠지셧네요!저도버섯엄청조아하는데..누린내가난다고하니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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