구리시다이어트

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작성자백수달건이 조회 4회 작성일 2020-11-24 16:51:42 댓글 0

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(구리시 청소년수련관 끼,재능 축제) 줌바 시범 [다이어트 댄스 협회 구리지부]

한국 다이어트댄스 협회 구리남양주지부에서 지도자과정 교육생 모집!!(닷댄,걸스힙합,방댄,엘빅)
지부장 : 안은영
은영쌤(리나)의 페이스북 주소https://www.facebook.com/profile.php?id=100010335648367
장소
구리시 청소년수련관, 구리시 인창동 해동검도(은영댄스)
카카오톡 아이디
ysd070812

러브핸들 (옆구리살)의 원인과 빼는 방법은..? (특정 운동은 정답이 아닙니다.)

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살짝 참조된 논문:
https://www.healthline.com/health/what-causes-love-handles ********공지********
저는 간헐적 단식 라이프스타일과 각종 다이어트/건강 정보를 공유하는 *전업 유튜버*입니다.
저는 [의학박사] [영양사] [대학 전공자]도 아닙니다. 한때 급격한 체중 증가를 겪어봤고 수많은 시행착오를 겪으며 많이 배우고 극복한 사람입니다. 어린 시절 미국 이민 생활 15년 경험으로 탄탄한 영어 기초 덕분에 다루는 분야의 최신 정보를 늘 여러분과 공유할 수 있습니다. 제 영상들을 통해서 최대한 많은 분들이 본인이 가능한 최고의 몸매를 만드시고 건강도 찾으셨으면 하는 마음으로 정보를 공유하는 *일반인*입니다. 제가 가진 경험들과 하루하루 쌓고 있는 지식 범위 내에서 언제나 최선의 의견을 공유해드리지만, 저 또한 하루하루 배워가는 입장이며 시간이 지나면서 의견이 바뀔 수도 있습니다.

☆☆제가 권장하는 걸 시행하는 것은 *본인*의 판단이며 책임 또한 *본인*에게만 있습니다. 이미 건강에 문제가 있거나 생길 시 반드시 전문의와 상담하시길 바랍니다☆☆

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거울만 보면 짜증나는 이유! 우리의 행복을 방해하는 것!
바로 우리의 고민거리 1호, 뱃살입니다.
오늘은 민혜연 전문의와 #나이들수록 #뱃살 어떻게 빼는지 알아보았습니다!

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