호박양파즙

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작성자바지락 조회 39회 작성일 2021-09-16 15:38:05 댓글 0

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3일동안 양파즙,호박즙,노니즙 등 만 먹으면서 디톡스 다이어트 vlog 몇키로감량?! 다이어트는 이제 시작!

안녕하세요 여러분~ 인영입니다

제가 저번 마라샹궈 영상에서 다이어트 한다구 해쬬~?!
삼일동안 나름 빡세게 저 나름대로 디톡스를 해봤는데용!!
고통의 3일 이었습니다..

저는 3일만 하고 때려칠게 아니고 다이어트 본격적인 시작 전에
준비기간으로 이렇게 진행해본건데요!

앞으로는 적당히 먹고 운동도 하면서 건강하게 다이어트를 해보려고 합니다
일단 12월 약속까지만 먹고 ㅎ

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건강즙을 잘못 먹으면 독이 된다고? , 건강하려고 먹는 건강즙 제대로 알고 먹어야 약이 된다



과민성장증후군 음식 치료, 먹으면 안되는 음식, #과민성장증후군 #과민성장증후군 음식 #과민성장증후군 치료

오늘은 과민성장증후군의 치료! 그중에서도 음식에 관한 말씀을 드리려고 합니다. 과민성장증후군의 치료는 음식치료와 약물치료, 정신치료, 생활요법 등이 있는데요. 전문가들은 그 중에서도 음식치료를 가장 중요하게 생각해요. 과민성장증후군 환자들은 특정한 음식을 먹고 복통이나 설사를 많이 경험하는데요. 실제로 문제가 될 수 있는 음식을 못 먹게 하는, 음식제한요법을 통해서 많게는 10명중 6명이 증상이 좋아진다는 연구 결과도 있구요. 또, 음식 치료는 다른 치료와 달리 생활 속에서 쉽게 적용할 수 있기 때문에 과민성장증후군 환자에게 있어서 가장 기본이 되는 치료라 할 수 있습니다. 그런데도 진료실에서는 음식에 관한 환자 교육과 치료를 하기가 여러가지로 어려워요. 오늘은 과민성장증후군을 가지고 계신 분들이 실제 진료실에서는 자세히 듣기 어려운 음식 치료에 관한 내용을 속속들이 알려드리려고 하니까요. 관심 있으신분들은 영상을 끝까지 보시면 많은 도움이 되실거라 믿습니다.

#포드맵 식단
#고지방식
#술, 담배, 카페인



BGM:
Happy and Joyful Children by Free Music
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